每一次公務(wù)員考試的背后都是辛勤的汗水在澆灌，每一階段的跨越都是一個個艱辛的足跡在奠基，筆試只是成“公”路上的一個關(guān)隘，革命尚未成功，考生們?nèi)皂毰�力。很多時候，我們都重視公務(wù)員考試前和考試中的心態(tài)調(diào)節(jié)，對考后的心態(tài)調(diào)節(jié)和情緒調(diào)整卻關(guān)注甚少，其實從考試結(jié)束，到知道成績、到面試以及體檢，鴻途教育小編認為，這些過程對考生的心理承受能力都是一種考驗。

 

 

　　一、考后適度宣泄

 

 

　　高考后，不少考生在教學樓大規(guī)模拋撒試卷和撕裂的課本，看起來像是張揚青春個性的表現(xiàn)，其實也是考生在長時間高壓處境下的情緒宣泄。公務(wù)員考試的考生作為成年人，自控能力較強，一般不會做種這種孩子氣的發(fā)泄行為，但是長期壓力之下也難免情緒焦慮，所以在考試結(jié)束后，也需要有一段“情緒放松期”，讓他們把考試期間的緊張情緒及時宣泄出來。當然，考生在情緒宣泄上也要把握尺度，放松絕不是放縱。壓力的宣泄要緩慢進行，最忌諱的就是從考前的極度緊張到考后的極度放松，火山爆發(fā)式的壓力釋放易導致不良的后果。

 

 

　　二、備好相關(guān)證件

 

 

　　筆試的結(jié)束只是成“公”的第一站，關(guān)于公務(wù)員考試，考生需要準備的還很多，首要的就是證件，證件是參與資格的有形證明，任何一個小小證件的失誤都會帶來無與倫比的麻煩，考生們必須加以重視。

 

 

　　等待筆試查詢往往是一個百感交集的過程，在成績大白于天下之前，我們需要備好揭開這個謎底的密碼——準考證號和身份證號。

 

 

　　除此之外還應(yīng)準備：面試前資格復審時要提供的身份證件（身份證、學生證、工作證等）原件、所在單位出具的同意報考證明（加蓋公章）或所在學校蓋章的報名推薦表、報名登記表等材料；對于在職的報考人員，開具所在單位同意報考證明；大學生村官、“農(nóng)村義務(wù)教育階段學校教師特設(shè)崗位計劃”、“三支一扶”計劃、“大學生志愿服務(wù)西部計劃”等服務(wù)基層項目人員也應(yīng)備好主管部門出具的證明。具體提供哪些證件請以各省的資格復審公告為準。

 

 

　　注意：凡有關(guān)材料主要信息不實，影響資格審查結(jié)果的，招錄機關(guān)有權(quán)取消該報考人員參加面試的資格。

 

 

　　三、整理資料

 

 

　　筆試結(jié)束后，曾經(jīng)陪伴考生度過了無數(shù)個日日夜夜的備考資料此時變得悄無聲息，建議考生將筆試備考階段的所有資料進行規(guī)整，可按科目或者階段進行整理，將一些有意義的進行保存。當回首這段備考往事的時候，可以這樣說：不因碌碌無為而悔恨，不因虛指以待而抱憾。

 

 

　　四、查詢成績前后保持淡定

 

 

　　隨著筆試成績公布日子的臨近，考生心上的弦會越繃越緊，情緒也會越來越煩躁。與其一個人呆在家里，胡思亂想各種可能的結(jié)果，造成心理負擔，不如多與朋友和同學聚一聚，朋友和同學之間的談心有助于舒緩緊張的情緒，條件允許的還可以出門旅行，放松心情，讓自己有個平和的心境來面對成績。

 

 

　　放榜之后，往往都是“幾家歡喜幾家愁”。對于成績理想的考生來說，自然是可喜可賀，慶�？梢裕�但要適度，但切不可在此時過度放縱自己。考生可以對自己的成功進行一下歸因總結(jié)，接下來還有面試和體檢等諸多環(huán)節(jié)，鴻途教育小編建議考生需要更理性地認識自己和做好萬全準備。

 

 

　　生活中出現(xiàn)逆境是常有的事，逆境不等于絕境，一次考試失利不等于人生的失敗，用不著垂頭喪氣，考生應(yīng)重整旗鼓，以堅強的意志和信心去跨越逆境，在人生的大道上邁出新的步伐！

 

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